Muhteşem bir doğayla iç içe, sıra dışı, huzur dolu ve doğanın kucağında bir tatile ve nefesin sırlarını keşfetmeye hazır mısınız?

Öyleyse sizleri Olimpos’a, hep beraber doğanın ve nefesin tadına varmaya bekliyoruz!

Neredeyiz?

Etrafı kutsal dağlarla kuşatılmış, köklü uygarlıklara tanık olmuş, sönmeyen ateşine efsaneler yazılan bir kentte kurulmuş, Akdeniz’e özgü bitki örtüsüyle çevrilmiş mükemmel bir tatil cenneti olan “Club Olympos Mitos”, huzurlu ve dinlendirici ortamı ve otantik mimarisiyle sizi bekliyor!

Club Olympos Mitos; restoranı, barı, büyük ve küçük havuzları ile size gerçek konforu yaşatacaktır. Ayrıca her odada klima, banyo, WC, uydu yayını ve telefon bulunmaktadır. Böylece alışık olduğunuz konfordan vazgeçmeden bu otantik havayı soluyabilirsiniz. 
Gerçek konforu, huzuru, nefesle birlikte mükemmel bir tatili düşleyin…

Neler Yapacağız?

Olimpos ormanının mistik doğasında ritmik nefes adımları ile yürüyüşe çıkacak, doğada nefes uygulamaları yaparak doğanın gücü ile kendimizi dengeleyeceğiz. Şehir hayatından biraz olsun uzaklaşıp kendimizi doğa ile birleşmeye, genişlemeye, huzura bırakacağız. 

Doğru nefes almayı, diyafram kullanımını, ciğerlerin tamamı ile nefes almayı öğreneceğiz.
Farkındalık konuşmaları esnasında belki de hiç bilmediğimiz yönlerimizi görüp kabul edeceğiz; kendimizi bol bol seveceğiz.
Bilinçaltımızda bir dönüşüm başlatmak, korku ve endişelerden kurtulmak, bolluk ve bereketi tetiklemek amacıyla holoterapi çalışmaları yapacağız. 
Sadece otel misafirlerine açık olan havuzda nefes teknikleri ile gevşeme, bırakma ve nefes ritmi oluşturma çalışmaları yapacağız ve nefesimizle beraber kendimizi keşfedeceğiz.    
Toplu ses terapileri ve nefes meditasyonları ile kendimize doğru içsel yolculuğa çıkacağız ve derin huzurun tadına bakacağız.
Tabii ki Olimpos’a gitmişken denizin de tadını çıkarmadan dönmeyeceğiz.

Akşamları yıldızlarında altında ve yanan ateşin başında oturarak farkındalık sohbetleri edeceğiz. Kısacası, hep beraber sohbeti, nefesi ve eğlencesi bol bir tatili paylaşacağız. 

Ne Zaman?

16 Mayıs, Cuma akşamına kadar otelde buluşuyoruz. 19 Mayıs, Pazartesi günü Olimpos’tan akşam 17.00’da çalışmalarımızı tamamlayarak derin bir nefes alıp evlerimize doğru yola çıkıyoruz.

Ne Kadar?

Tam Pansiyon konaklama ve eğitimler dahil toplam ücret, kişi başı 619.50 TL ( KDV dahil ) ödeyerek bize katılabilirsiniz. Ödemenizi yaptıktan sonra dekontunuzu info@nefesokulu.com adresine ulaştırdığınızda rezervasyonunuz kesinleştirilecektir.

Garanti Bankası’ndan Bonus Card Kredi Kartı olanlar için 9 ay’a kadar taksitlendirme yapabiliriz.

3 kişilik ya da 2 kişilik odalarda konaklama yapılacaktır.

*Ulaşım, katılımcıların kendileri tarafından karşılanacak ve organize edilecektir.

İlgili Hesap Bilgilerimiz:

Akbank Keçiören Şubesi

Hafize Ebru Sezen

TR 54 0004 6003 7588 8000 0915 80

Sube Kodu: 0375

Hesap No: 0091580

*Kontenjanımız 30 kişi ile sınırlıdır. Önceden rezervasyon yaptırmanız gerekmektedir.

Ulaşım:

Otelimiz, Antalya Havaalanına 100 km uzaklıktadır. Havaalanından şehir merkezine gelerek otobüs terminalinden (İlçeler terminali) kalkan dolmuşlarla Olimpos’a gelebilirsiniz. Arabayla seyahat ediyorsanız Kemer ve Kumluca istikametinde yol alıyorsunuz. Tekirova’yı geçince Olimpos sapağından içeri giriyorsunuz. Club Olympos Mitos tabelalarını takip ederek otele ulaşabilirsiniz.

PROGRAM AKIŞI:

16 Mayıs 2014,  Cuma

18.00’ e kadar otele giriş

18.00 Tanışma ve sohbet     

20.00 Toplu akşam yemeği

21.00 Farkındalık sohbeti

22.00 Nefesle Meditasyon

23.00 İyi geceler

17 Mayıs 2014,  Cumartesi 

08.00 Yoga
08.30 Nefes adımları ile doğa yürüyüşü, doğada nefes çalışmaları, doğanın gücü ile dengelenme 
10.00  Sabah kahvaltısı  

11.00  Nefes teknikleri çalışması ( Doğru nefes alabiliyor muyum? Nefes testi )

12.00 Nefes çalışmalarına havuzda devam ediyoruz.
14.00 Öğle yemeği
15.00 Serbest zaman ( Havuz, çevre turu vs.)
16.00 Nefes çalışması ( Diyafram  kullanımı öğrenimi ) 
20.00 Toplu akşam yemeği 
21.00 Çekim Yasası Farkındalık Sohbeti

22.00 Ateş başında müzik ve dans
23.00  İyi geceler 

18 Mayıs 2014, Pazar 
09.00 Yoga 

10.00  Sabah kahvaltısı 

11.00 Nefes adımları ile ritmik yürüyüş ve doğada enerji çalışması 

12.00 Deniz sefası  
14.00 Antik tiyatro gezisi, Ses terapisi ve toplu meditasyon

15.00 Nefes adımları ile geri dönüş 
16.00 Mangalda balık ziyafeti

17.30 Serbest zaman

18.30 Nefes Teknikleriyle Stresten Özgürleşme

20.30 Toplu akşam yemeği

21.30 Theta Healing ile meditasyon

22.00 Spiritüel film ve film üzerine sohbet

23.00 İyi Geceler

19 Mayıs 2014, Pazartesi

08.30 Yoga

09.00 Doğada nefes adımlarıyla yürüyüş

10.00 Sabah kahvaltısı

11.00 Serbest zaman

12.00 Bolluk ve Bereket Zihnini Oluşturmak

13.00 Holoterapi (Bilinçaltı Nefes Çalışması)

14.30 Öğle Yemeği

16.00 Kapanış sohbeti ve vedalaşma

17.00 Otelden ayrılış