Sağlıklı, Paralı, Aşkla dolu ve Mutlu Bir Yaşamın Şifresi Nefes Çalışmalarıdır.

Nefes çalışmalarının kişinin yaşamında çok farklı konularda inanılmaz gelişmeler sağladığı bir gerçektir. Nefes ile çalışmak kişinin bireysel arzu ve isteklerine cevap alabileceği en kısa yoldur. Nefes çalışmaları kişinin bireysel alanına para, aşk, sağlık, iş, mutluluk getirmesinin nedeni fizik, duygu, düşünce ve bilinçaltı bedenlerini daha iyi kullanabilir duruma gelmesi ile ilgilidir.

Dokulara giden 02 miktarı yeterli seviyeye ulaştığında, her doku yeterli düzeyde enerji üretmeye başlar. Bu durumda dokuların bağlı bulundukları ilgili organ ve sistemler tam performansla çalışmaya başladığında kişi tüm potansiyellerini aktif hale getirir ve arkasından başarı gelir. Sağlık gelir, para gelir, aşk gelir.

Nefesle çalışmanın bir yönü de bedendeki tüm dengelerin eşitlenmesi ve uyumlanması ile ilgilidir.  Özellikle diyafram kullanılarak derin nefes alma ve uzun sürede nefes verme (en az 8 sn) başarıldığında ve devamlılığı sağlandığında bozulmuş dengeler yerine gelir. Sağ-sol beyin lopları, sempatik-parasempatik sinir sistemi, kanın alkalik ve asidik oranı amaca uygun denge içinde çalışmaya başladığında tüm beden fabrika ayarları dediğimiz orijinal çalışma durumuna geri döner.  Enerji doğru çalışır. Arzu edilen ve hedeflenen seviyeye kısa zamanda ulaşılır.

Özel bir çalışma yapılmadığında sıradan bir insan kaburga solunumu yapar, kısıtlı ve hızlı nefes alışverişleri yapar. Bu durumda savaş ya da kaç sinir sistemini aktive ederek ve sol beyni daha ağırlıklı kullanarak korku, endişe ve rekabet bilinci içinde hareket etmeye başlar. Sonucunda yaşamının hemen her alanında kıtlık bilinci oluşturur. Azla yetinmeyi, durumu idare etmeyi ve bir şekilde yaşıyor olmayı başarı olarak kabul ettiği sınırları belli olan bir yaşamı deneyimler.

Diyaframın kullanılmaya başlanması parasempatik sinir sistemini ( kabul et- yüzleş- bütünlük oluştur) aktive ederek iç dünyasında dinginlik, huzur ve mutluluk duygusu oluşmaya başlar. Yine diyafram kullanımı ait olduğu vağus siniri bağı ile sağ beyni uyarmaya ve mutluluk hormonlarını (serotonin, endorphin, dopomin vs.) daha fazla üretmeye başladığında soyut kavramlar, yaratıcı düşünce, farkındalık artmaya başlar. Seçenekler oluşur, bolluk ve bereket deneylenmeye başlanır.