Kitaplar
Mustafa Kartal'ın kitaplarını incelemek için lütfen tıklayın.
 
 
Galeri
Etkinliklerimizden çekilmiş kareleri görmek için lütfen tıklayın.
 
Nefes Yazıları
Nefes Terapisi
Farkındalık Uygulamaları
Doğru Nefes Alma
Nefes Haberleri
Nefes Teknikleri
 
E-Bülten
Eğitim ve hizmetlerimizden, etkinliklerimizden haberdar olmak, duyurularımızı almak isterseniz E-Bülten’e katılabilirsiniz.
 
 
 

Anasayfa
Mustafa Kartal Kimdir?
Eğitimler
Etkinlik Takvimi
Bize Ulaşın

Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu Eğitimi

Çocukların okul ve özel yaşam başarılarını arttırmak için fiziksel, duygusal ve düşünsel gelişimlerini amaçlamaktadır. Çocuklar üzerine uyarlanan Nefes Çalışmaları bilinç, bilinçaltı, otonom sinir sistemi, hormonlar ve hücreler üzerinde tesir oluşturarak çocuğun her yönde gelişimine hizmet etmek için hazırlanmıştır.


Çocuk Nefes Koçluk Programı çocuk psikologlarının, rehber öğretmenlerin, çocuk eğiticilerinin, çocuk koçu, NLP uzmanı, yuva öğretmeni ve anne babaların nefes tekniklerini kullanarak çocukların kişisel gelişimine, sosyalleşmesine, okul başarısına katkıda bulunmalarını sağlar. Çocuklar için hayal edilen kişisel ve profesyonel başarıyı en yüksek seviyeden yakalamak için Nefes Teknikleri kullanımı, doğru ve yeterli nefes almanın sağlanması, nefes farkındalığı ve nefesle bilinçaltı kontrolü çok önemlidir. Çocuklara bu konularda destek verebilmek için Çocuk Nefes Koçluğu eğitimi almak anne babaların ve çocuk eğiticilerinin işini çok kolaylaştırmaktadır.

Çocuk Nefes Koçluğu Programı aşağıdaki konuları geliştirmeye yöneliktir.

Okul başarısını artırmak
Sınav kaygısını ve heyecanını dengelemek
Konsantrasyon bozukluğu, dikkat eksikliği ve çalışma isteksizliğini gidermek
Başarıya odaklanmak
Hedef oluşturmak ve hedefe ulaşmak
İmajine etmek
Amaca uygun karar verme ve seçim yapma yeteneğini geliştirmek
EQ geliştirmek ve kullanabilmek
Becerileri geliştirmek
Saklı Potansiyelleri açığa çıkarmak
Kişiliğinin farkına vardırmak ve kendini değerli hissettirmek
Arkadaşlar ve çevre ile iyi ilişkiler kurdurmak
Sosyalleştirebilmek
Aile sorunları ile baş edebilmesini sağlamak

Empati kurabilen, doğru konuşabilen, güzel şarkı söyleyebilen, sorumluluklarının bilincinde olan, kişisel ve sosyal yeteneklerini kullanabilen, duygu ve düşüncelerini kontrol edebilen çocuk hem okulda hem de özel yaşantısında başarılı olacaktır. Çocuğun daha verimli ders çalışması, çevresiyle daha sağlıklı iletişim kurması, zeka ve yeteneğini en üst seviyede kullanabilmesi ancak nefesi amaca yönelik kullanmayı öğrenmesi ile mümkün olabilir.

ÇOCUK NEFES KOCLUGU EGITIM PROGRAMI ICERIGI

Çocuk Nefes Eğitimi nedir?
Nefes teknikleri nedir?
Nefes tekniklerinin yararlari
Çocuk Nefes kapasite olcumu
Diyafram egzersizleri
Diyafram kullanmaya yonelik beden calismalari
Balon çalışmaları
Pipete üfleme
Nefes geliştirme üzerine oyunlar
Tislama calismalari
Dort zamanli nefes calismalari
Yururken yapilan nefes calismalari
Duygu ve dusunce kontrolu
Güzel şarki söylemek icin teknikler
Güzel Konusma icin nefes calismalari
Doğru nefes alma uzerine teknik calismalar
Nefesle meditasyon
Sporda Nefes kullanimi
Nefes ritmi olusturmak,
Konsantrasyon, odaklanma, motivasyon saglanmasi
Kekemelik giderimi icin teknikler
istem disi hareket ve tiklerin kontrolu icin calismalar
Hipnoz, telkin, olumlama, afirmasyon çalışmaları
Heyecan ve stres kontrolu
Kubbe olusturmak
Konkalari acmak
Burun kanallarini acma teknikleri
Sinusleri acma
Yumusak damak kullanimi
Gevseme teknikleri
Imajinasyon, vizyon olusturma
Uflemeler
Nefesle farkindalik calismalari
Uflemeler
Zayiflama ve sismanlama icin nefes kullanimi
Beyin loplarini dengelemek
Bilincaltindaki duygu ve dusunceleri temizlemek
Zihin dalgalari ve zihin seviyelerini kontrol etmek
Kelimelerle calismak
Sesin kisilik uzerinde etkisi
Ses nodullerinin iyilestirilmesi
Artikulasyon
Okul başarısı
Sınav kaygısı
Sınav heyecanı
Konsantrasyon bozukluğu
Dikkat eksikliği
Çalışma isteksizliği
Başarıya odaklanmak
Sorumluluk bilinci oluşturmak
Kişisel ve sosyal yetenekleri kullanmak
Duygu ve düşünceleri kontrol etmek
Verimli ders çalışmak
Çevresi ile sağlıklı iletişim kurmak
Zeka ve yeteneğini üst seviyede kullanmak
Hedef oluşturmak ve hedefe ulaşmak
Amaca uygun karar verme
Seçim yapma yeteneği
EQ geliştirmek ve kullanabilmek
Becerileri geliştirmek
Saklı Potansiyelleri açığa çıkarmak
Kişiliğinin farkına varmak
Kendini değerli hissettirmek
Fiziksel ve ailesel sorunlarla baş edebilmek
Empati kurabilmek


Yorumlar
Muzaffer Arpacıoğlu

Merhaba Mustafa Bey 
Eskişehir’den yazıyorum. Nefes Alma Sanatı isimli kitabınızı yeni okudum. Daha öncede sıkıntılı bir dönemimde arkadaşımın tavsiyesi üzerine aldığım Nefes Teknikleri kitabınızı okumuştum. Kitapta tavsiye ettiğiniz ciğer kapasitesi geliştirme ve diyaframı kullanabilme çalışmalarınızı uygulamaya çalışıyorum. Farkedilir düzeyde gelişmeler kaydettim. Nefes alışverişlerimde ve psikolojimde iyileşmeler oldu. Kişisel gelişimle ilgili birçok kitap okumama karşın sizin kitabınızı okuyup teknikleri uygulamaya başladıktan ifade ettiğiniz gibi tüm yaşantım değişmeye başladı. Genel sağlık, mutluluk ve huzur tanımlarım değişti. Nefes çalışmalarına ilgi duymaktayım. Bu yüzden artık çalışmalarınıza katılmaya niyet ettim. Ocak ayından sonra Ankara da yapacağınız ilk eğitime katılmayı umut ediyorum.

Muzaffer Arpacıoğlu

marpacıoglu@gmail.com




 
Tüm hakları saklıdır. 2017 Copyright ©
Mustafa Kartal | Nefes Teknikleri